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BBB Capsule Collection

Il training extra-concentrato
per ragazze con l’agenda sempre piena.

ragazza che si allena online

Raggiungi i tuoi obiettivi

40 minuti alla volta!

Trovare il tempo per dedicarsi a sé stesse è davvero importante, ma non è sempre facile! 

Dal confronto con voi ragazze nasce l’ispirazione 

per creare queste capsule di allenamento completo, 

con focus glutei, studiati per tonificare tutto il corpo esaltando la nostra femminilità. 

Scegli il livello BASIC o PRO e parti con lo sprint giusto!

1
Scegli il livello BASIC o PRO e attiva la tua Capsule da 5 video-lezioni.
2
Allenati dove e quando vuoi: ogni sessione dura circa 40 minuti.
3
Raggiungi il tuo goal. Hai 30 giorni per completare la tua Capsule!
4
Scopri le ultime novità Capsule Collection e trova la tua prossima sfida.
ragazza in quadrupedia su scogliera
BBB Capsule Collection
Power Peach e Crunchy Abs

Metti in moto il tuo corpo con un circuito concentrato di esercizi per trasformare il tuo lato b e i tuoi addominali!

Puoi allenarti a casa, in palestra o in spiaggia; per alcuni training saranno necessari alcuni attrezzi che puoi facilmente sostituire con oggetti di uso quotidiano, come sedie e bottiglie. 

Scegli il livello BASIC o PRO e inizia il tuo allenamento.

Ragazza che corre su scogliera
BBB Capsule Collection
Candy Cardio e Tonic Legs

La routine per iniziare la giornata con l'energia giusta? Salti, jump squat e corsette quanto basta!

Puoi allenarti a casa, in palestra o in spiaggia; per alcuni training saranno necessari alcuni attrezzi che puoi facilmente sostituire con oggetti di uso quotidiano, come sedie e bottiglie. 

Scegli il livello BASIC o PRO e inizia il tuo allenamento.

BBB Training o BBB Capsule Collection?
Non hai ancora deciso quale allenamento fa per te? Fai il test e scopriamolo insieme!